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健身操协会“道引养生及八式太极拳”培训通知

来源:投注巴西队|有限公司发布时间:2014-03-10访问量:1391

 

为增强教职工身体素质,丰富教职工业余生活,应广大老师的要求,本学期继续开设“道引养生及八式太极拳”培训班,道引与八式太极拳交互进行,具体情况如下:
开班日期:2014年3月11日
训练时间:每周二12:00——12:50
训练地点:南校区第六食堂楼上
培训教练:体育部徐海朋老师
名 额:受场地所限25人。
欢迎广大教师踊跃参加。
 
上海理工大学妇女工作委员会
上海理工大学体育部
   上海理工大学教职工健身操协会
2014年3月5日
附:项目背景:
1. 道引是对形体官窍、经络脏腑进行的针对调理,对不同的亚健康现象,有不同的调理方法,适用于各类亚健康状态及爱好健康养生的教职工群体。
2. 太极拳具有更全面的健身养生效果,但是易学难精,本学期选取八式太极拳进行教学,从理论、方法、技术进行精细阐释,是教职工课后独自练习的优秀项目。

 


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